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DIETA CETOGÉNICA EN EL DEPORTE

Al perseguir la pérdida de peso, la dieta cetogénica se ha convertido en una de las dietas más efectivas. Puede reducir la grasa y al mismo tiempo que garantiza el mantenimiento de los músculos, lo que tiene un efecto positivo en la composición corporal. Desde personas sedentarias hasta algunos deportistas, muchas personas pueden beneficiarse de […]

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